HTML

"...szűk ösvényén."

Sajátélményű beszámolók, reflexiók.

Friss topikok

  • macskarizsa: like-like-like! :D (2012.10.01. 23:17) Életmód
  • sprophet: -:))Van még tinta a tollamban. Próbálok ellenállni a kísértésnek, hogy újra mindent végigolvassak ... (2012.08.22. 16:14) Budapesti csendséta
  • sprophet: Kedves Macskarizsa, most már megértem mennyire igazak a fenti sorok, és köszi, hogy tolmácsoltad s... (2010.08.08. 12:15) Útnak indítom a blogot

Linkblog

Életmód

2012.10.01. 15:03 sprophet

Érdekes, hogy korszakváltásommal együtt, rögtön életmódomon is változtatok. Hirtelen igényem támadt a testemmel való foglalkozásra, többet törődöm az egészségemmel. Különleges cél elérése nélkül, jobban odafigyelek az étrendemre, igényem támadt a testmozgásra, hetente többször, rendszeresen hazasétálok a munkahelyemről, ami kb. 4 kilométer, illetve reggel és este hasizomgyakorlatokat végzek.

Egy időre feladom vásárlás iránti ellenszenvemet, és néhány ruhadarabot veszek magamnak, lecserélem a szemüvegem, és a jövőben kéthavonta járok majd fodrászhoz.

Aztán évvégéig meglátom, hirtelen támadt felbuzdulásom szalmaláng-e, vagy ténylegesen egy komoly életmódváltás kezdete. 

mediterranean_diet.jpg

1 komment

Címkék: aktuális

A bejegyzés trackback címe:

https://elizeus.blog.hu/api/trackback/id/tr444813611

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása